ABS
Descrição da Aula
Aula de média intensadade onde se trabalha toda a área abdominal.
Beneficios:
- Fortalecimento da zona abdominal
Detalhes da Aula
- Dificuldade: Média
- Intensidade: Média
Horário
Terça
20:20
15
Quarta
18:40
15
